Alimentos recomendados para la dermatitis atópica: guía de dieta antiinflamatoria

¿Puede la alimentación ayudar realmente a controlar la dermatitis atópica? La dermatitis atópica, conocida comúnmente como eccema, afecta a más de 10 millones de personas en México según datos recientes de la Secretaría de Salud. Esta enfermedad crónica de la piel se caracteriza por inflamación, picazón intensa y resequedad, y suele tener un impacto significativo … Leer más

Alérgenos ocultos en casa: 9 desencadenantes invisibles que podrían estar afectando tu salud sin que lo sepas

¿Por qué las alergias son cada vez más comunes en la vida diaria? En México, más del 30 % de la población padece algún tipo de alergia, según datos del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER). Los alérgenos no solo están en el polen o en algunos alimentos; también habitan en nuestras casas, ropa, mascotas … Leer más

10 suplementos esenciales para embarazadas que toda futura mamá en México debe considerar

¿Por qué los suplementos prenatales son tan importantes durante el embarazo? El embarazo es una etapa de profundos cambios físicos y hormonales. Durante estos meses, el cuerpo de la mujer necesita más nutrientes para mantener su salud y asegurar el desarrollo óptimo del bebé. Aunque una alimentación balanceada es clave, muchas veces no es suficiente … Leer más