A Knowledge Archive for the World
¿Existe realmente una relación científica entre la hidratación y la salud de la piel? “Hay que beber dos litros de agua al día para tener una piel radiante” es una recomendación que se repite en revistas, redes sociales y consultas de belleza. Pero, ¿realmente beber más agua transforma la piel? ¿O estamos simplemente replicando un … Leer más
Iniciar un estilo de vida vegano puede parecer abrumador al principio. Surgen muchas preguntas: “¿Tendré suficientes nutrientes?”, “¿Podré seguir disfrutando de la comida?”, “¿Y cómo haré cuando salga a comer?”. Sin embargo, cada vez más personas en México eligen el veganismo por motivos de salud, ética o sostenibilidad, y la oferta disponible se ha ampliado … Leer más
¿Y si la prevención del cáncer comenzara con lo que pones en tu plato? Esta no es solo una hipótesis optimista. Diversos estudios científicos, incluidos los del Instituto Nacional de Cancerología de México (INCan), confirman que los alimentos ricos en antioxidantes pueden reducir significativamente el riesgo de varios tipos de cáncer. En este artículo te … Leer más