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En el mercado hispanoamericano y español, los champús que prometen frenar la caída del cabello están en auge. Se pueden encontrar en supermercados, farmacias, tiendas online como Amazon, y plataformas especializadas como Promofarma o MiFarma. Sin embargo, ¿qué tan efectivos son realmente? Muchos consumidores se dejan llevar por la publicidad o los comentarios de influencers … Leer más
Hacer ejercicio de forma regular es fundamental para una vida saludable. Pero surge una duda frecuente: ¿qué es mejor, entrenar por la mañana o por la noche? Más allá de las preferencias personales, la ciencia señala que los ritmos hormonales influyen directamente en el rendimiento físico y los resultados. En este artículo analizamos cómo afectan … Leer más
Con la expansión del teletrabajo en muchos sectores en México y América Latina, cada vez más trabajadores reportan molestias físicas, especialmente dolor lumbar. Según el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), los trastornos musculoesqueléticos asociados a malas posturas han aumentado significativamente desde la pandemia. Esta guía práctica ofrece consejos claros y efectivos para prevenir el … Leer más