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Pesadillas frecuentes: causas y primeros pasos para afrontarlas Las pesadillas constantes no solo afectan el descanso nocturno, sino que repercuten en el ánimo, la concentración y la productividad diaria. En México, especialistas y encuestas recientes destacan el estrés, la irregularidad de horarios y ciertos problemas médicos como las principales causas. Este artículo desglosa los factores … Leer más
¿Por qué es tan importante la inmunidad en la vida cotidiana? El papel del sistema inmune en el bienestar diario El sistema inmunológico es la barrera natural del cuerpo ante virus, bacterias y otros agentes externos. En México, donde las enfermedades respiratorias son comunes especialmente en época de cambios estacionales, la preocupación por la inmunidad … Leer más
¿Por qué la prevención del envejecimiento de la piel es una prioridad creciente en México? El envejecimiento de la piel ha dejado de ser una preocupación exclusiva de adultos mayores en México. De acuerdo con estudios recientes de la Sociedad Mexicana de Dermatología, cada vez más jóvenes se interesan en el cuidado preventivo, motivados por … Leer más