A Knowledge Archive for the World
La fatiga crónica – esa sensación de agotamiento constante que persiste incluso después de una noche de sueño reparador – deteriora la productividad, la concentración y el bienestar general. Aunque el estrés y la falta de descanso suelen ser culpados, un factor menos evidente a menudo está en la raíz: la deficiencia de vitaminas B. … Leer más
A medida que envejecemos, pequeños cambios en nuestros dientes y encías pueden afectar drásticamente la comodidad al comer, la nutrición y la confianza al sonreir. Imagine a Doña Carmen, de 78 años, en Sevilla, que evita las reuniones familiares porque su dentadura postiza se desplaza y le provoca dolor al masticar; o al Sr. Miguel, … Leer más
En España, la edad media de la menopausia se sitúa alrededor de los 50 años, y según la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia, el 80 % de las mujeres experimenta sofocos y sudores nocturnos, mientras que el 75 % sufre alteraciones del sueño. La Guía de Práctica Clínica de la Sociedad Española de Ginecología … Leer más