Recarga tu energía: guía completa de vitaminas B contra la fatiga crónica

La fatiga crónica – esa sensación de agotamiento constante que persiste incluso después de una noche de sueño reparador – deteriora la productividad, la concentración y el bienestar general. Aunque el estrés y la falta de descanso suelen ser culpados, un factor menos evidente a menudo está en la raíz: la deficiencia de vitaminas B. … Leer más

Guía completa para prevenir la dirofilariosis cardiopulmonar: calendario mensual y dosificación según peso

La dirofilariosis cardiopulmonar (Dirofilaria immitis), transmitida por mosquitos, se consolida como una amenaza creciente para los perros en España. A menudo asintomática en sus primeras fases, puede provocar daños irreversibles en corazón y pulmones si no se detecta a tiempo. Un estudio nacional basado en 9 543 muestras de sangre de perros reveló una prevalencia media … Leer más

¡Adiós al moho en el baño! Guía paso a paso para reemplazar el sellado de silicona

Póngase en situación: tras un largo día de trabajo, abre la puerta de su baño madrileño sin ventana y descubre manchones negros de moho en las juntas de silicona. En muchas viviendas españolas, la escasa ventilación y la elevada humedad tras la ducha favorecen la proliferación de esporas. Esta guía clara y práctica le mostrará, … Leer más