Dolor de espalda en el teletrabajo: corrige tu postura y cuida tu salud

Con la expansión del teletrabajo en muchos sectores en México y América Latina, cada vez más trabajadores reportan molestias físicas, especialmente dolor lumbar. Según el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), los trastornos musculoesqueléticos asociados a malas posturas han aumentado significativamente desde la pandemia. Esta guía práctica ofrece consejos claros y efectivos para prevenir el … Leer más

¿Está segura tu vida digital? 9 hábitos esenciales para proteger tus datos personales

Amenazas digitales cotidianas: ¿realmente estás protegido? En una era donde los teléfonos inteligentes y las computadoras portátiles forman parte de cada aspecto de la vida, la ciberseguridad ya no es una opción, sino una necesidad. Según el Instituto Nacional de Transparencia, Acceso a la Información y Protección de Datos Personales (INAI) de México, las denuncias … Leer más

Psicología y diseño: cómo las miniaturas de YouTube generan clics

En el entorno saturado de YouTube, una sola imagen puede marcar la diferencia: la miniatura. Mucho más que un simple recurso visual, una miniatura bien diseñada activa mecanismos psicológicos como la curiosidad, la emoción y los procesos de decisión. Este artículo analiza los principios psicológicos detrás de las miniaturas efectivas, presenta estrategias prácticas adaptadas al … Leer más