¿Cómo integrarse con éxito al trabajo? Claves de etiqueta laboral y comunicación para nuevos empleados en México

Primer día en la oficina: ¿cómo afrontar los nervios y dudas iniciales? Las inquietudes más comunes de quienes se incorporan a un empleo Comenzar una nueva etapa laboral puede generar ilusión, pero también incertidumbre. Es normal preguntarse: “¿Cómo me debo presentar ante el equipo?”, “¿Debo tutear o tratar de usted al jefe?”, “¿Qué hago si … Leer más

Cómo filtrar información de forma inteligente: 9 claves para la era digital

¿Por qué es crucial filtrar información hoy en día? Millones de datos diarios: ¿cómo saber qué es relevante? En México, cada persona recibe cientos de mensajes y noticias a diario a través de Google, redes sociales, YouTube o WhatsApp. En una sociedad donde cualquiera puede publicar, la confianza en la información se vuelve esencial. Entre … Leer más

11 estrategias comprobadas para bajar el colesterol en la vida diaria en México

¿Por qué es fundamental controlar el colesterol? ¿Qué es el colesterol y por qué importa? El colesterol es una sustancia necesaria para el funcionamiento del organismo, pero niveles elevados, sobre todo de colesterol LDL (“colesterol malo”), aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte en México según la Secretaría de Salud. Por ello, … Leer más