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curivue¿Qué significa ejercitarse en ayunas por la mañana? ¿Por qué cada vez más personas en México eligen entrenar antes del desayuno? Realizar actividad física antes de desayunar está ganando popularidad entre quienes buscan perder peso, cuidar su salud o simplemente optimizar su rutina diaria. El ejercicio en ayunas se asocia con una mayor quema de … Leer más
Primer día en la oficina: ¿cómo afrontar los nervios y dudas iniciales? Las inquietudes más comunes de quienes se incorporan a un empleo Comenzar una nueva etapa laboral puede generar ilusión, pero también incertidumbre. Es normal preguntarse: “¿Cómo me debo presentar ante el equipo?”, “¿Debo tutear o tratar de usted al jefe?”, “¿Qué hago si … Leer más
¿Por qué es crucial filtrar información hoy en día? Millones de datos diarios: ¿cómo saber qué es relevante? En México, cada persona recibe cientos de mensajes y noticias a diario a través de Google, redes sociales, YouTube o WhatsApp. En una sociedad donde cualquiera puede publicar, la confianza en la información se vuelve esencial. Entre … Leer más