Cómo superar el duelo por la muerte de una mascota: 9 pasos para sanar tras la pérdida

¿Por qué la partida de una mascota duele tanto? El duelo animal en la cultura hispana La muerte de una mascota provoca en muchas personas en México y el mundo hispanohablante un dolor comparable al que se siente por la pérdida de un ser querido. El duelo por la pérdida de mascotas puede manifestarse con … Leer más

11 métodos efectivos para mejorar la circulación y combatir el frío en manos y pies

¿Por qué tantas personas en México sufren de manos y pies fríos? En México, no es raro que tanto mujeres como hombres, especialmente quienes trabajan en oficinas o pasan mucho tiempo sentados, sufran de manos y pies fríos incluso en épocas cálidas. Esto no siempre está relacionado con el clima, sino con problemas de circulación, … Leer más

Empatía: El verdadero inicio de una conversación profunda y cómo entender realmente a los demás

¿Por qué la empatía es la base de una comunicación auténtica? Conflictos y malentendidos: ¿de dónde surgen realmente? En México, es común que los problemas entre amigos, familia o colegas no nazcan de diferencias objetivas, sino de falta de entendimiento sobre lo que el otro siente. Nuestra cultura aprecia la cercanía, pero muchas veces se … Leer más