Ziele erreichen

Das Geheimnis nachhaltiger Motivation: 9 effektive Strategien für Zielsetzung und Umsetzung

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Warum scheitern die meisten Vorsätze schon nach wenigen Wochen? In Deutschland starten viele Menschen mit guten Vorsätzen ins neue Jahr, doch laut Statista schaffen es weniger als ein Drittel, diese langfristig umzusetzen. Hauptursache ist, dass Ziele zu vage bleiben und nicht in den Alltag integriert werden. Die Erfahrung, dass Motivation im Alltag schnell nachlässt, ist … Weiterlesen

10 effektive Methoden, um sich selbst nachhaltig zu motivieren – ganz ohne äußeren Druck

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„Wie bleibe ich motiviert, wenn niemand mich anschiebt?“ Diese Frage stellen sich viele Menschen, die allein an Zielen arbeiten – sei es im Studium, im Homeoffice, in der Selbstständigkeit oder im Alltag. In diesem Beitrag lernst du zehn bewährte Strategien kennen, mit denen du deine Motivation aus dir selbst heraus erneuern kannst – nicht kurzfristig, … Weiterlesen