Winterblues: Symptome und Strategien gegen saisonale Depression – Wie Sie Ihr Wohlbefinden schützen
Warum schlägt die Stimmung im Winter um? Was ist eine saisonale Depression? In Deutschland berichten viele Menschen von einer spürbaren Antriebslosigkeit und gedrückter Stimmung in der dunklen Jahreszeit. Die saisonale Depression, auch als Winterdepression oder SAD (Seasonal Affective Disorder) bekannt, ist eine spezielle Form der depressiven Störung, die sich vor allem in den Herbst- und … Weiterlesen