A Knowledge Archive for the World
Wollten Sie schon einmal mit einem Tagebuch Ihre Ziele verfolgen – und sind nach drei Tagen gescheitert? Viele Deutsche beginnen das neue Jahr mit einem frisch gekauften Planer oder einer digitalen App, fest entschlossen, ihre Ziele konsequent zu verfolgen. Doch im Alltag verliert sich die Motivation schnell. Dabei liegt der Schlüssel zu mehr Klarheit und … Weiterlesen
Die ersten fünf Minuten: das Tor zum Unterbewusstsein Direkt nach dem Aufwachen befindet sich das Gehirn in einem Übergangszustand – aufmerksam, aber noch nicht überlastet. Genau in diesem Moment ist das Unterbewusstsein besonders empfänglich für neue Impulse. Was wir in diesen ersten Minuten denken und fühlen, kann den gesamten Verlauf unseres Tages beeinflussen. Die Antwort … Weiterlesen
Was steckt hinter dem Burnout bei emotionaler Arbeit? Emotionale Arbeit bedeutet weit mehr als bloßen Kundenkontakt. Sie verlangt von den Beschäftigten, ihre eigenen Emotionen zu unterdrücken und die Gefühle anderer in den Vordergrund zu stellen. Besonders betroffen sind Berufsgruppen wie Pflegekräfte, Callcenter-Mitarbeitende, soziale Dienste oder Verkaufsberatung. Die ständige emotionale Anspannung führt häufig zu chronischer Erschöpfung, … Weiterlesen