Warum wir im Schlaf Gewicht verlieren – mehr als nur Wasserverlust?
Morgendlicher Gewichtsverlust ist kein Mythos Viele Menschen erleben es täglich: Am Morgen zeigt die Waage weniger an als am Abend zuvor. Sofort stellt sich die Frage: „Kann man wirklich im Schlaf abnehmen?“ – Die kurze Antwort: Ja, aber nicht so, wie es viele sich vorstellen. Der nächtliche Gewichtsverlust ist das Ergebnis komplexer physiologischer Prozesse, die … Weiterlesen