Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel richtig kombinieren: Welche Kombinationen sind sinnvoll – und welche sollten Sie vermeiden?

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Warum ist die richtige Kombination von Nahrungsergänzungsmitteln entscheidend? Alltagsgesundheit und Grundregeln für Supplements in Deutschland Immer mehr Menschen in Deutschland greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln, um Nährstofflücken in ihrem Alltag auszugleichen. Dabei ist entscheidend zu wissen, dass sich bestimmte Präparate gegenseitig in ihrer Wirkung verstärken, während andere die Aufnahme blockieren oder sogar Nebenwirkungen hervorrufen können. Ein Beispiel: … Weiterlesen

Nahrungsergänzungsmittel: Hör auf, sie willkürlich zu nehmen! So wählst du das richtige für deinen Körper und nimmst es effektiv ein

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Einleitung: Die falschen Nahrungsergänzungsmittel können schädlich sein Heutzutage sind Nahrungsergänzungsmittel leicht zugänglich und können in Supermärkten und Apotheken gekauft werden. Viele Menschen glauben, dass das bloße Einnehmen von Nahrungsergänzungsmitteln ihre Gesundheit verbessert. Aber wenn man sie ohne Rücksicht auf den eigenen Körper einnimmt, können sie nicht die gewünschten Vorteile bringen und in einigen Fällen sogar … Weiterlesen