Wie kann man den Ex schnell vergessen? 11 wirksame Strategien für einen echten Neuanfang

Warum tut eine Trennung so weh? Hintergründe aus deutscher Sicht Emotionale Achterbahn – ein menschliches Grundbedürfnis nach Nähe In Deutschland sind Partnerschaften ein wichtiger Teil des Lebens, viele Menschen setzen auf Stabilität und gegenseitige Unterstützung. Nach einer Trennung ist es daher ganz normal, Leere, Traurigkeit oder sogar Wut zu empfinden. Solche Gefühle zeigen, dass Sie … Weiterlesen

Einsamkeit in positive Energie verwandeln: 10 praxisnahe Wege und echte Lebensgeschichten

Einsamkeit – Ein Gefühl, das uns alle betrifft? Einsamkeit ist eine Erfahrung, die in Deutschland laut einer Studie des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend aus dem Jahr 2023 mehr als 45% der Erwachsenen innerhalb eines Jahres gemacht haben. Sie kann unabhängig von Alter, Familienstand oder Beruf auftreten. Wird sie nicht beachtet, kann sie … Weiterlesen