Wie man gesunde Distanz zu negativen Menschen hält: Alltagsstrategien für entspannte Beziehungen

Warum ist Abstand zu negativen Menschen so wichtig? Im Alltag begegnen wir in Familie, Freundeskreis oder am Arbeitsplatz vielen verschiedenen Persönlichkeiten. Menschen, die ständig jammern, kritisieren oder andere herunterziehen, beeinflussen unser Wohlbefinden nachhaltig. Laut einer Studie des Robert Koch-Instituts kann ständiger negativer sozialer Kontakt sogar körperliche Beschwerden wie Schlaflosigkeit oder Stress begünstigen. Gesunde Grenzen sind … Weiterlesen

Die 7 wichtigsten Regeln für überzeugende E-Mails im deutschen Berufsalltag

Warum Überzeugungskraft in deutschen E-Mails so entscheidend ist In Deutschland ist die E-Mail nach wie vor das zentrale Medium für die berufliche Kommunikation. Doch zwischen einer E-Mail, die unbeantwortet bleibt, und einer, die konkrete Ergebnisse erzielt, liegen oft nur kleine, aber entscheidende Details. Laut einer Umfrage des Digitalverbands Bitkom geben 65 % der deutschen Angestellten … Weiterlesen

Die verborgene Psychologie gelungener Gespräche: Was charismatische Kommunikatoren anders machen

Wird man mit Redetalent geboren? Fast jeder kennt jemanden, der scheinbar mühelos Gespräche führt – Menschen, die in Meetings sofort Gehör finden oder beim ersten Kennenlernen sofort eine angenehme Atmosphäre schaffen. Oft wird angenommen, dass diese Fähigkeit angeboren sei oder einfach mit Extraversion zusammenhänge. Doch die Psychologie zeigt, dass erfolgreiche Gesprächsführung auf erlernbaren, psychologischen Mustern … Weiterlesen