9 effektive Übungen für gesunde Gelenke – so bleiben Sie mobil bis ins hohe Alter
Warum die Gelenkgesundheit jetzt wichtig ist In Deutschland wird die Bevölkerung immer älter – laut Statistischem Bundesamt sind rund 22 % der Menschen über 65 Jahre alt. Gleichzeitig nehmen Beschwerden an Knie, Schulter oder Hüfte bereits ab dem mittleren Lebensalter deutlich zu. Doch nicht nur Senioren sind betroffen: Auch junge Erwachsene leiden zunehmend unter Gelenkproblemen … Weiterlesen