Warum tägliche 10 Minuten Reflexion dein Leben verändern können
Warum eine tägliche Reflexionsroutine heute wichtiger ist denn je Informationsflut und mentale Überlastung im Alltag In Deutschland werden wir täglich mit unzähligen Informationen konfrontiert – E-Mails, Nachrichten, Social Media und berufliche sowie private Verpflichtungen. Das Gehirn steht kaum still, und ohne bewusste Reflexion verlieren viele schnell den Überblick über ihre Prioritäten. Eine tägliche Reflexionszeit ist … Weiterlesen