Plantarfasziitis: Ursachen erkennen und selbst wirksam behandeln

Fersenschmerzen im Alltag – Ein verbreitetes Problem in Deutschland? Was ist eine Plantarfasziitis? Die Plantarfasziitis ist eine Entzündung der Sehnenplatte, die vom Fersenbein bis zu den Zehen reicht und das Fußgewölbe stützt. Typisch sind stechende Schmerzen unter der Ferse oder im Fußgewölbe, die besonders morgens beim Aufstehen oder nach längeren Ruhephasen auftreten. In Deutschland zählt … Weiterlesen

11 effektive Hausmittel gegen eingewachsene Fußnägel – Was Sie wissen sollten, bevor Sie zum Arzt gehen

Ein leichter Schmerz am Zeh? Ignorieren kann zur OP führen Ein eingewachsener Fußnagel wird oft unterschätzt, obwohl er ernsthafte Folgen haben kann. Bleibt er unbehandelt, kann es zu Entzündungen, Infektionen und im schlimmsten Fall zu einer Operation kommen. Besonders gefährdet sind Menschen, die enge Schuhe tragen, viel stehen oder ihre Nägel falsch schneiden. Laut der … Weiterlesen