Stoffwechsel ankurbeln mit nur 3 Einheiten pro Woche: Die Kraft des Kettlebell Swings
Effizient trainieren trotz vollem Alltag: Kettlebell als Gamechanger Nach einem langen Arbeitstag nach Hause kommen – erschöpft, motivationslos, und der Gedanke an ein Fitnessstudio scheint unerreichbar. Doch was wäre, wenn Sie Ihren Stoffwechsel in nur 15 Minuten, dreimal pro Woche, anregen könnten? Ganz ohne Studio, einfach im Wohnzimmer? Die Antwort: Kettlebell Swings. Für berufstätige Deutsche … Weiterlesen