Zink und Magnesium: Die unterschätzte Lösung gegen chronische Erschöpfung?
Ständig müde trotz ausreichend Schlaf? Vielleicht steckt mehr dahinter „Ich schlafe acht Stunden und fühle mich trotzdem ausgelaugt.“ Diese Aussage hören Hausärztinnen und Hausärzte in Deutschland immer häufiger. Wer sich dauerhaft müde fühlt, sollte nicht nur an Schlafmangel denken. Ein Mangel an Mikronährstoffen – insbesondere Zink und Magnesium – kann ein entscheidender, aber oft übersehener … Weiterlesen