8 einfache Gewohnheiten für eine gesunde Darmflora: So starten Sie noch heute
Einleitung: Warum die Darmgesundheit wichtiger ist denn je In Deutschland wie auch in vielen anderen westlichen Ländern leiden immer mehr Menschen unter Verdauungsproblemen. Ursachen sind oft ein stressiger Alltag, unregelmäßige Mahlzeiten, zu wenig Bewegung, Schlafmangel und stark verarbeitete Lebensmittel. Dabei spielt der Darm eine viel größere Rolle als nur die Verdauung – über das sogenannte … Weiterlesen