9 Wege aus der Antriebslosigkeit: So findest du mit kleinen Erfolgen zurück zu mehr Lebensfreude

Warum kehrt Antriebslosigkeit immer wieder zurück? Häufige Auslöser im Alltag Die Zeichen und psychologischen Ursachen von Antriebslosigkeit Fast jede und jeder in Deutschland kennt das Gefühl von Antriebslosigkeit: Man fühlt sich ausgelaugt, hat keine Lust auf alltägliche Aufgaben und fragt sich, wie man aus diesem Trott wieder herauskommt. Ursachen sind häufig fehlende Ziele, zu wenig … Weiterlesen

Burnout oder Antriebslosigkeit? So erkennen Sie den Unterschied und finden zurück zu neuer Energie

Müdigkeit oder Warnsignal der Psyche? „Ich kann mich zu nichts aufraffen“ – ein Satz, den viele in stressigen Zeiten aussprechen. Doch wenn dieser Zustand über Tage oder Wochen anhält, steckt mehr dahinter als einfache Erschöpfung. In Deutschland leiden laut der Techniker Krankenkasse jährlich über 30 % der Berufstätigen an stressbedingten Symptomen – darunter Burnout und … Weiterlesen