Angststörungen selbst bewältigen: Alltagstaugliche Strategien der kognitiven Verhaltenstherapie
Was ist eine Angststörung? Die unsichtbare Last im deutschen Alltag Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen in Deutschland. Sie gehen weit über alltägliche Sorgen hinaus und beeinträchtigen das Berufs- und Privatleben oft erheblich. Laut Robert Koch-Institut leiden Millionen Deutsche an behandlungsbedürftigen Angststörungen. Dennoch suchen viele Betroffene aus Scham oder Unsicherheit keine professionelle Hilfe und … Weiterlesen