Wie man gesunde Distanz zu negativen Menschen hält: Alltagsstrategien für entspannte Beziehungen
Warum ist Abstand zu negativen Menschen so wichtig? Im Alltag begegnen wir in Familie, Freundeskreis oder am Arbeitsplatz vielen verschiedenen Persönlichkeiten. Menschen, die ständig jammern, kritisieren oder andere herunterziehen, beeinflussen unser Wohlbefinden nachhaltig. Laut einer Studie des Robert Koch-Instituts kann ständiger negativer sozialer Kontakt sogar körperliche Beschwerden wie Schlaflosigkeit oder Stress begünstigen. Gesunde Grenzen sind … Weiterlesen