Sexualerziehung für Kinder: Wann und wie sollten Eltern in Deutschland damit beginnen?

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Warum ist Sexualerziehung für Kinder heute so wichtig? Sexualerziehung gehört in Deutschland längst zur grundlegenden Erziehung. Durch Smartphones, soziale Medien und YouTube sind Kinder heute deutlich früher mit Sexualität konfrontiert als noch vor wenigen Jahren. Laut einer aktuellen Studie der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung hat mehr als die Hälfte der Grundschulkinder in Deutschland schon vor … Weiterlesen

Wie macht man einen Screenshot? Schritt-für-Schritt-Anleitung für Handy, PC und Tablet

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Warum Screenshots im Alltag so wichtig sind – und wie es geht Screenshots sind in Deutschland ein fester Bestandteil des digitalen Alltags. Egal ob Sie eine Fehlermeldung dokumentieren, einen Chatverlauf sichern oder einen Buchungsvorgang für spätere Rückfragen festhalten möchten – ein Screenshot ist oft der schnellste Weg, wichtige Informationen zu speichern oder weiterzugeben. Doch je … Weiterlesen

Ohne Sport abnehmen: 10 effektive Wege, im Alltag Kalorien zu verbrennen

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Warum Kalorienverbrauch im Alltag für viele Deutsche immer wichtiger wird Wenig Zeit, viel Stress – wie kleine Veränderungen große Wirkung zeigen Viele Deutsche stehen unter Zeitdruck und haben oft keine Energie mehr für regelmäßigen Sport. Doch Abnehmen ohne Sport ist möglich, wenn alltägliche Bewegungen gezielt genutzt werden. Laut Robert Koch-Institut stammen bis zu 40 Prozent … Weiterlesen