Zwischenmenschliche Beziehungen

Wie introvertierte Menschen stabile Beziehungen aufbauen – ohne sich auszubrennen

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Für viele introvertierte Menschen kann es überwältigend sein, soziale Kontakte zu pflegen. Gespräche erfordern mentale Vorbereitung, selbst lockere Treffen kosten Energie. Kommentare wie „Warum bist du so ruhig?“ wecken häufig unnötige Schuldgefühle. Doch auch wenn Alleinsein für Introvertierte regenerierend ist, ist soziale Isolation auf Dauer keine Lösung. Die gute Nachricht: Es ist möglich, bedeutsame Beziehungen … Weiterlesen

Die verborgene Psychologie gelungener Gespräche: Was charismatische Kommunikatoren anders machen

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Wird man mit Redetalent geboren? Fast jeder kennt jemanden, der scheinbar mühelos Gespräche führt – Menschen, die in Meetings sofort Gehör finden oder beim ersten Kennenlernen sofort eine angenehme Atmosphäre schaffen. Oft wird angenommen, dass diese Fähigkeit angeboren sei oder einfach mit Extraversion zusammenhänge. Doch die Psychologie zeigt, dass erfolgreiche Gesprächsführung auf erlernbaren, psychologischen Mustern … Weiterlesen

Die 7-Sekunden-Regel: So gelingt der erste Eindruck garantiert

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„Für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance.“ Diese oft zitierte Redewendung trifft nicht nur im Beruf, beim Dating oder auf Networking-Events zu, sondern wird auch durch wissenschaftliche Erkenntnisse gestützt. Forschende der Princeton University fanden heraus, dass Menschen innerhalb von 0,1 Sekunden entscheiden, ob jemand vertrauenswürdig erscheint. Dieses Phänomen wird gemeinhin als die „7-Sekunden-Regel“ … Weiterlesen