Persönlichkeitsentwicklung

Nonverbale Kommunikation: Mit diesen Fähigkeiten werden Sie sofort überzeugender

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Warum ist nonverbale Kommunikation so entscheidend? Die Macht der Körpersprache und stiller Signale Ob im Büro, im Vorstellungsgespräch oder beim Treffen mit Freunden – ein Großteil unserer Wirkung entsteht nicht durch Worte, sondern durch Mimik, Gestik und Tonfall. Die berühmte 7-38-55-Regel des amerikanischen Psychologen Albert Mehrabian besagt: Nur 7% einer Botschaft werden verbal übermittelt, während … Weiterlesen

Medienkompetenz im Alltag: 10 effektive Wege, Fake News sofort zu erkennen

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Warum Medienkompetenz heute unverzichtbar ist Orientierung im Informationsdschungel In Deutschland werden wir tagtäglich mit einer Flut an Informationen konfrontiert – über Nachrichtenportale, soziale Medien wie Facebook, X (ehemals Twitter) oder WhatsApp. Falschnachrichten und Desinformation verbreiten sich dabei immer schneller. Laut einer aktuellen Bitkom-Umfrage geben mehr als die Hälfte der deutschen Internetnutzer an, regelmäßig auf Fake … Weiterlesen

Allein und doch verbunden: 11 praxiserprobte Strategien gegen Einsamkeit im modernen Alltag

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Alleinsein oder Einsamkeit? Was wir wirklich fühlen Ist Einsamkeit ein universelles Gefühl? In Deutschland ist Einsamkeit längst kein Randphänomen mehr. Laut einer aktuellen Umfrage der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung fühlt sich jeder vierte Erwachsene gelegentlich bis häufig einsam. Dabei ist Einsamkeit weit mehr als physisches Alleinsein – sie entsteht vor allem durch fehlende emotionale Verbundenheit … Weiterlesen