Das 1 %-Wunder — Die Kraft der Gewohnheit: Wie winzige tägliche Handlungen dein Leben exponentiell verändern
„Wir sind das, was wir wiederholt tun. Exzellenz ist daher keine Handlung, sondern eine Gewohnheit.“ — Aristoteles Prolog: Kleine Entscheidungen, gewaltige Wirkung An einem frischen Montagmorgen in Berlin‑Mitte steigt Marketing‑Analystin Julia M. die Treppen im Bahnhof Friedrichstraße hinauf, statt die Rolltreppe zu nehmen – ein Umweg von kaum zwei Minuten. Ein Jahr später zeigt ihre Smartwatch … Weiterlesen