Kuriositäten

Wie wird koffeinfreier Kaffee hergestellt? Das steckt wirklich im deutschen Decaf-Trend

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Warum entscheiden sich immer mehr Deutsche für koffeinfreien Kaffee? Gesundheit, Schlaf & Alltag – Decaf im modernen Lebensstil In Deutschland wird koffeinfreier Kaffee zunehmend zum Alltag: Ob im Café, im Supermarktregal von Marken wie Tchibo, Dallmayr oder in den Filialen von Starbucks – Decaf ist überall zu finden. Gesundheitsbewusstsein, Schlafprobleme oder die Sensibilität gegenüber Koffein … Weiterlesen

Hilft scharfes Essen wirklich gegen Stress? Wissenschaftliche Fakten und Alltagserfahrungen

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Warum greifen viele Deutsche bei Stress zu scharfem Essen? Der Reiz des Scharfen: Warum wir bei Stress Lust auf Chili & Co. haben Ob scharfes Thai-Curry im Lieblingsrestaurant, feurige Chilisauce zur Bratwurst oder Spicy-Noodles zu Hause – scharfe Speisen sind längst fester Bestandteil der deutschen Alltagsküche. Gerade nach einem anstrengenden Arbeitstag oder in stressigen Phasen … Weiterlesen

Kann man Schlafschuld am Wochenende wirklich ausgleichen? Wissenschaftliche Fakten und Alltagstipps für Deutschland

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Was ist Schlafschuld und warum betrifft sie so viele? Alltag, Arbeitsleben und die unterschätzte Müdigkeit In Deutschland leiden viele Menschen unter Schlafmangel – sei es durch Schichtarbeit, lange Arbeitswege, Familienverpflichtungen oder die ständige Erreichbarkeit via Smartphone. Schlafschuld entsteht, wenn über mehrere Tage hinweg zu wenig geschlafen wird. Die Folgen sind morgendliche Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Gereiztheit und … Weiterlesen