Gesundheit

Erkennst du diese 10 Anzeichen für Nährstoffmangel? Die wichtigsten Symptome & Lösungswege für den Alltag in Deutschland

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Warum sind Nährstoffmängel in Deutschland ein Thema? Moderne Ernährungsgewohnheiten und Lebensstil Trotz eines breiten Lebensmittelangebots in Deutschland leiden viele Menschen an einem Nährstoffmangel. Gründe sind u.a. Hektik im Berufsleben, der Trend zu Fertiggerichten, einseitige Ernährung und mangelnde Zeit zum Kochen. Laut dem Robert Koch-Institut erreicht ein erheblicher Teil der Bevölkerung die empfohlene Tageszufuhr an Vitaminen … Weiterlesen

Neurodermitis zuhause lindern: Umweltfaktoren richtig steuern für spürbar gesündere Haut

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Warum ist das Wohnumfeld für Neurodermitis-Patienten so entscheidend? Neurodermitis, in Deutschland auch als atopische Dermatitis bekannt, betrifft laut Angaben des Robert Koch-Instituts etwa jedes zehnte Kind und viele Erwachsene. Die Krankheit äußert sich durch juckende, trockene, entzündete Haut und wiederkehrende Schübe. Während ärztliche Behandlung wichtig bleibt, zeigt die Praxis: Die Art und Weise, wie Sie … Weiterlesen

10 bewährte Grundsätze für effektiven Gewichtsverlust: So gelingt nachhaltiges Abnehmen im Alltag

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Warum ist Beständigkeit der Schlüssel zum Abnehmerfolg? Was unterscheidet erfolgreiche Gewichtsabnahme in Deutschland? In Deutschland ist der Wunsch nach Gewichtsabnahme weit verbreitet – doch kurzfristige Diäten oder strenge Verbote führen selten zum Ziel. Laut Robert Koch-Institut und Deutscher Gesellschaft für Ernährung (DGE) ist eine dauerhafte Umstellung des Lebensstils entscheidend, um nachhaltig Gewicht zu verlieren und … Weiterlesen