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Schatten unter den Augen – mehr als nur ein Zeichen von Müdigkeit Augenringe werden oft als Folge von Schlafmangel oder Stress abgetan, doch die tatsächlichen Ursachen sind deutlich komplexer. Viele Menschen bemerken, dass selbst bei ausreichendem Schlaf die dunklen Schatten unter den Augen bestehen bleiben. Neben genetischen Faktoren spielen auch Hautdicke, Gefäßstruktur, Allergien und sogar … Weiterlesen
Ist „Aussitzen“ wirklich der beste Weg, einen Kater loszuwerden? Wer kennt es nicht? Nach einer durchzechten Nacht wacht man mit Kopfschmerzen, Übelkeit und einem trockenen Mund auf. Viele glauben, dass man den Kater einfach nur „ausschwitzen“ oder „verschlafen“ muss. Doch aktuelle medizinische Erkenntnisse zeigen, dass es weit mehr gibt als nur Zeit: Elektrolytausgleich, Leberunterstützung, stabile … Weiterlesen
In Deutschland leiden laut dem Robert Koch-Institut rund ein Drittel der Erwachsenen regelmäßig unter Schlafproblemen – Tendenz steigend. Der Druck im Beruf, ständige Erreichbarkeit über Smartphones und unregelmäßige Schlafgewohnheiten führen dazu, dass viele Menschen auf Schlafmittel zurückgreifen. Doch immer mehr Deutsche suchen nach natürlichen und nebenwirkungsfreien Alternativen. Eine bewährte und leicht umsetzbare Lösung ist der … Weiterlesen