Muskelabbau im Alter verhindern: Der umfassende Ratgeber zur Eiweißzufuhr für Senioren
Altersbedingter Muskelabbau – Das unterschätzte Gesundheitsrisiko Viele ältere Menschen nehmen Müdigkeit oder eingeschränkte Beweglichkeit als natürliche Alterserscheinung hin. Tatsächlich steckt jedoch häufig eine sogenannte Sarkopenie dahinter – ein schleichender Verlust von Muskelmasse und -kraft. Dieser Zustand ist nicht nur ein Symptom des Alterns, sondern wird zunehmend als eigenständige Krankheit anerkannt. Laut dem Robert Koch-Institut sind … Weiterlesen